• Tous les jours ou quelques fois par semaine. À quelle fréquence faut-il se doucher selon les experts ?

    Il y a 17 jours - Par Grazia

    Se laver tous les jours, c'est oui. Se doucher quotidiennement, c'est non. Et on vous explique la nuance... L'hygiène est un aspect fondamental de notre santé, elle contribue à prévenir certaines maladies et à promouvoir une vie saine. Mais des recherches ont démontré qu'un lavage excessif peut tout autant être nocif. Comme le souligne Robert H. Shmerling de la Harvard Medical School, se laver quotidiennement relève plus d'une habitude et de normes sociales que d'une question de santé. Et donc, comme pour tout, il faut arriver à éviter les extrêmes et trouver le juste milieu! Les mains, la...
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